Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren , Kaffee. Mittagessen: Früchtetee, REWE Banane, Alpenmark Maasdamer, Rama Margarine, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Jägerschnitzel, Rama Margarine, Alpenmark Maasdamer, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Banane. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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