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run 🏃♂️ 5km aujourd'hui sousla pluie 😁💪
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1880 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 267,07g.
Frühstück: Lait de Soja, Kiwi, Oeuf Brouillé, Épinard, Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales. Mittagessen: Saint Eloi Boulgour Quinoa, Panzani Sauce Tomates et Basilic, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pommes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Nachmittagstee: Cacao en Poudre (Non Sucré), Lait de Soja, Banane. Abendbrot: Salade Verte, St Môret St Môret, Thon, Mauricette. Abendessen: Cidre de Pomme, Buckler Bière sans Alcool, Mâche, Bonduelle Taboulet, Thon. mehr...
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