Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Huevo (Entero), Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Mittagessen: Wild Protein Barras de Proteína . Abendessen: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Maca, Mantequilla de Maní. Snacks/Sonstiges: Zanahoria, Zumo de Limón, Apio, Maíz, Queso Fresco. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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