Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 154,03g.
Frühstück: Kaffee, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren . Mittagessen: Strauchtomaten, Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Möhren, Leitungswasser, Jägerschnitzel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mozzarella , Meßmer Früchtetee, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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