Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 71,57g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Fine Food Перепелиное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Ёбатон Jamy Pie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|