Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 86,60g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 70,94g.
Frühstück: Магнит Сыр Tilsiter, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриная Ферма Голень с Кожей. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожок Груша Банан, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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