Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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46 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 32,22g.
Frühstück: Жизнь Март Белпер Кнолле, Жизнь Март Сметана 15%, Fresh Netto Проростки Бобовый Микс, Жизнь Март Индейка Гриль, Страчателла Жизнь Март, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо. Abendessen: Heinz Терияки Соус , ВкусВилл Проростки Гороха Зеленого , Жизнь Март Сметана 15%, Жизнь Март Белпер Кнолле, Страчателла Жизнь Март, Жизнь Март Куриные Маффины со Свекольным Пюре. Snacks/Sonstiges: Американо, Арахисовая Паста с Кокосом Жизнь Март. mehr...
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1286 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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catherine.gottin's Gewichtsverlauf
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