darya_antonova_88's Notizen, 11 Mai 23

завтрак. решила пока не поесть хлеб и заменила на хлебцы. завтрак на 300 ккл

---

1033 kcal

Fett: 38,85g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 66,26g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Экомилк Сыр Творожный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Курица под сыром. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mehr...