|
Завтрак сместился с 6.30 на 8.30. Пока зал закрыт на уборку, я решила бегать по утрам и знаете, это такой кайф. Сегодня очень мало на завтрак калорий, всего 255, но очень захотелось чего-нибудь сладкого и в итоге получился творог, фрукты и мед🔥
|
545 kcal
|
Fett: 21,66g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 37,03g.
Frühstück: Магнит Банан, Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Mittagessen: Лента Соевый Соус Терияки, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны Гриль, Сметана 20%, Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат.💃 Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... 25+
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 7 996 449-89-84"Хочу с вами" и я вас добавлю.
11 Mai 23 vom Mitglied: 75433df
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gritsenko_anastasi's Gewichtsverlauf
|