Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 19,15g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gemorfeu's Gewichtsverlauf
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