Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Lider Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Salsa de Soya (Soja), Zapallo Italiano, Abrantes Champiñones Blancos, Fettuccine. Abendessen: Huevo Duro, Huevo Frito, Kingsbury El Pan Perfecto. Snacks/Sonstiges: Gohard Proteína Vegetal, Frutos Del Maipo Smoothies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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