Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
52,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 41,97g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 258,52g.
Frühstück: Greenfields Low Fat Milk, Semangka. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Mie, Nasi Putih. Abendessen: Mie, Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sempol, Wall's Cornetto Oreo, Tempe Goreng, Kue Ku. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rahmaaaa...'s Gewichtsverlauf
|