Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 62,48g.
Frühstück: Kaffee schwarz, Radieschen, VITAM Hefeflocken, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Sehne Vollkornbrot, Penny Markt Cremiger Frischkäse Doppelrahmstufe, Harzinger Minis mit Kümmel. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gemüsesuppe mit Spargel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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