Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 16,74g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Brillante Arroz Integral Sabroz, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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