Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Сахар, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо Авокадо, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Mittagessen: Fish House Мясо Мидий в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Селяночка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Банан, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinateacher's Gewichtsverlauf
|