Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 171,03g | Kohlh: 273,03g.
Frühstück: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Самокат Чернослив . Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Лента Киви, Клубника, Лента Сырники Классические, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Abendessen: Куриные Бедра, Агро-Альянс Гречка Экстра. Snacks/Sonstiges: Универсал Пирожное Слоеные Трубочки со Взбитыми Сливками, Инмарко Магнат Миндаль, Лента Пирожное Заварное с Кремом , Черешня, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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оливка47's Gewichtsverlauf
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