|
Субботнее утро в 6:30 и завтрак на 430 ккал🙃
|
1893 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 257,72g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Мааг Цукаты Ананас, Савушкин Продукт Творог 9%, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Лента Рожок Фисташковый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Тертый 50%, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Карат Торт Бисквитный "Сластена", Пятерочка Яблоко Сезонное, Груша. mehr...
|
|
2035 kcal
|
Bewegung:
Hot yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
dr.strizh's Gewichtsverlauf
|