Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
|
44,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 24,49g | Eiw: 143,36g | Kohlh: 227,06g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Топ Продукт Сафлоровое Масло, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Филе Голени Индейки. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Варенье Груша, Лента Ролл Пшеничный, Valio Сметана 42%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|