Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 39,25g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Paprika (Punainen), Hummus, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Mittagessen: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Juokseva Hunaja, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Banaanit, Kananmuna, Arla 1% Viili, Monster Mule. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original, Elixi Pellavansiemenrouhe, Foodin Chia-Siemen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Frankencheese's Gewichtsverlauf
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