lapypindr's Notizen, 13 Mai 23

Мини-сырники с клубникой после тренировки

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2023:
1738 kcal Fett: 63,63g | Eiw: 119,12g | Kohlh: 150,60g.   Frühstück: KDV Нота Бум, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макдоналдс Нагетсы (6), Клубника, Олейна Подсолнечное Масло, Bombbar Протеин Банан и Манго, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Konti Торт Бисквитный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Съешь Меня Авокадо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Amstel Пиво Светлое, Увелка Кекс Ванильный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. mehr...

132 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Какая красивая клубничка ! 
13 Mai 23 vom Mitglied: olga.steklova1990
Киньте рецепт сырников, пожалуйста! У меня всегда лепёхи получаются. Смотреть противно, не то, что есть😁 
13 Mai 23 vom Mitglied: Maha.popova
Maha.popova всё просто - 250 гр творога, 1 яйцо, 30 гр протеина. Жарю на 1 пшике масла 
13 Mai 23 vom Mitglied: lapypindr
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 📲 ✔️Пиши на номер 89379983065 С ПОМЕТКОЙ « В ЧАТ»👯‍♀️💃👙👗🥎 
13 Mai 23 vom Mitglied: Инна1991инна
Благодарю за рецепт!😉 
14 Mai 23 vom Mitglied: Maha.popova

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lapypindr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.