Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2015
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106,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 312,30g.
Frühstück: Bio Bayerischer Schnittkäse, Mühlen Gold Buttertoast. Mittagessen: Bauer der Grosse Walnuss, Ja! Würfelzucker, Knorr Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce. Abendessen: Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Multivitaminsaft, Ja! Würfelzucker, Bofrost Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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