Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 64,75g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Окей Финики Сушеные, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Яйцо. Abendessen: Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
|