Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Cheddarost, Kaviar, Vitt Bröd, Smör. Mittagessen: Blåbär, Hallon, Kvarg. Abendessen: Calzone med Kött och Ost. Snacks/Sonstiges: Svennes Kaviar, Bröd. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ErikaBjork1976's Gewichtsverlauf
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