Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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81 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral, Kiwi, Manzana Verde. Mittagessen: Patatas Cocidas, Pescado Frito. Abendessen: Jumbo Mancaqui, Colun Yoghurt Light. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Jumbo Mancaqui. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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