Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 434,60g.
Frühstück: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Mittagessen: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Abendessen: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Snacks/Sonstiges: Olw Nötmix, Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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