Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 156,14g | Kohlh: 284,64g.
Frühstück: Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham & Cannellini Bean Soup. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Buckwheat Soba & Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Strawberries . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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