Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 109,25g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 248,92g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Culinary Treasures Chipotle Aioli, Cucumber (with Peel) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Avocados , Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Hidden Valley Ranch Dressing, Kirkland Signature Cottage Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Blackberry Juice, Pomegranate Juice. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Raspberries . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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