Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3050 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 184,38g | Kohlh: 378,19g.
Frühstück: Dynamite Labs Whey Protein, Avena, Aceite Vegetal, Azúcar, Barilla Fusilli, Queso Fresco Molido Lupita, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Hunts Salsa de Tomate para Pasta Estilo Bolognesa, Bolillo. Mittagessen: Chorizo, Tortillas de Maíz, Huevo. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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gatotsu's Gewichtsverlauf
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