Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 107,88g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Шармель Пастила, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сахар, Кофе. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: 0 Калорий Клубника Протертая без Сахара, Яшкино Печенье Американское, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Snacks/Sonstiges: Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнит Яйцо Варёное . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ni_bachurina's Gewichtsverlauf
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