Kulupan daun ketela+ Sambel kemangi hmmm perpaduan lezaaat Estimasi 315 Kalori

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2023:
1284 kcal Fett: 37,34g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 180,26g.   Frühstück: Sunpride Pisang Single, Buah Naga. Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Daun Ubi Jalar. Abendessen: Ayam Kecap, Nasi Putih, Pizza Hut Tuna Melt. Snacks/Sonstiges: Cimol. mehr...

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Kommentare 
ayamnya di ungkep aj kak? 
14 Mai 23 vom Mitglied: ayu1801
Iya kak, cm di ukep aja. Cm kadang kl stock d freezer, kl mau makan di panggang di teflon aja.  
14 Mai 23 vom Mitglied: lu2ti2
kak, itu nasi segitu kira2 berapa gram ya? 
14 Mai 23 vom Mitglied: Siti Nurul Hakimah
Aq timbang kak, 60 gram 
14 Mai 23 vom Mitglied: lu2ti2

     
 

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