Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 248,41g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Plum Sauce , Wong Wing Mini Thai Chicken Spring Rolls. Abendessen: Plum Sauce , Shrimp, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Costco Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Sumol Sparkling Pineapple Beverage , Captain Morgan Original Spiced Rum, Olives, McDonald's Caramel Sundae, Ruffles All Dressed. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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