Startdatum: 06 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 77,8 kg
15 Mai 24	78,6 kg	Recht gut
13 Mai 24	79 kg	Recht gut
19 Feb 24	77,8 kg	Recht gut
16 Jul 23	72,2 kg	Recht gut
30 Jun 23	72,6 kg	Recht gut
25 Jun 23	73,1 kg	Recht gut
31 Dez 22	73,7 kg	Recht gut
15 Dez 22	74,4 kg	Recht gut
11 Dez 22	75,1 kg	Recht gut
05 Dez 22	75,6 kg	Recht gut
04 Dez 22	75,7 kg	Recht gut
02 Dez 22	76 kg	Recht gut
23 Nov 22	76,9 kg	Recht gut
19 Jul 22	77 kg	Recht gut
19 Mai 22	76,4 kg	Recht gut
19 Mrz 22	75 kg	Recht gut
23 Okt 21	71,9 kg	Recht gut
26 Sep 21	73,2 kg	Recht gut
20 Sep 21	74,6 kg	Recht gut
14 Sep 21	75,1 kg	Recht gut
09 Sep 21	75,3 kg	Recht gut
07 Sep 21	75,4 kg	Recht gut
31 Aug 21	76,6 kg	Recht gut
06 Aug 21	77,8 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 78,2 kg
11 Mai 21	75,4 kg	Recht gut
05 Mai 21	78,2 kg	Recht gut
02 Jan 21	76,9 kg	Recht gut
09 Dez 20	75 kg	Recht gut
30 Nov 20	76,2 kg	Recht gut
16 Nov 20	75,8 kg	Recht gut
14 Nov 20	77 kg	Recht gut
24 Jul 20	74,7 kg	Recht gut
03 Jul 20	73,1 kg	Recht gut
30 Jun 20	73,2 kg	Recht gut
24 Jun 20	74,1 kg	Recht gut
20 Jun 20	75,5 kg	Recht gut
11 Mai 20	75 kg	Recht gut
26 Mrz 20	76,4 kg	Recht gut
19 Feb 20	76 kg	Recht gut
27 Nov 19	68,6 kg	Recht gut
10 Nov 19	69 kg	Recht gut
10 Okt 19	69,9 kg	Recht gut
01 Okt 19	70,4 kg	Recht gut
17 Sep 19	71,6 kg	Recht gut
27 Apr 19	72 kg	Recht gut
14 Apr 19	73,9 kg	Recht gut
13 Mrz 19	73,5 kg	Recht gut
17 Feb 19	73,1 kg	Recht gut
04 Feb 19	72,7 kg	Recht gut
29 Jan 19	75,3 kg	Recht gut
27 Nov 18	73,1 kg	Recht gut
15 Sep 18	69,4 kg	Recht gut
09 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
23 Aug 18	70,9 kg	Recht gut
18 Aug 18	71,3 kg	Recht gut
14 Aug 18	72,3 kg	Recht gut
09 Aug 18	71,5 kg	Recht gut
08 Aug 18	70,5 kg	Recht gut
05 Aug 18	72,7 kg	Recht gut
02 Aug 18	72,8 kg	Recht gut
23 Jul 18	71,4 kg	Recht gut
22 Jul 18	71,4 kg	Recht gut
13 Jul 18	68,5 kg	Recht gut
05 Jul 18	78,2 kg	Recht gut