Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 54,22g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 278,27g.
Frühstück: 丸大食品 あらびきウインナー, リンゴ, バナナ, キャベツ, ミツカン ひきわり納豆, ご飯, けんちん汁. Mittagessen: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. Abendessen: 麻婆茄子, けんちん汁, キャベツ, アジフライ, おにぎり. Snacks/Sonstiges: 金柑, プルーン, リンゴ, キウイフルーツ. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|