Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 94,53g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: 종근당건강 단백질 두부리또 트러플불고기. Mittagessen: 계란 흰자, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 꿀, 발린느 카이막, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Abendessen: 라투랑겔 아보카도 오일, 오뗄 전지베이컨, 양파, 어반나이프 페퍼부어스트, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 감자. Snacks/Sonstiges: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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