Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: 델리스푼 잇더핏 더블초코맛, 서울우유 서울우유. Mittagessen: 라이틀리 곤약브리또 핫치킨. Abendessen: 어반나이프 페퍼부어스트, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 칼레스 대구알스프레드, 꿀, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 발린느 카이막. Snacks/Sonstiges: 탄단지 바삭 크런치 닭가슴살 양념감자. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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