Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: 샐러드판다 튜나 샌드위치. Mittagessen: 삶은 계란, 마이비밀 야채볶음밥과 치즈숯불닭가슴살. Abendessen: 오징어젓갈, 그로서리서울 퀴노아 곤약밥, 더오담 콩비지찌개. Snacks/Sonstiges: 델리스푼 로슈얼 카카오맛. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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