Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Сырники, Чай с Молоком. Mittagessen: Tess Чай Чёрный, Ашан Индейка Стейк, Гречка Отварная, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: ВкусВилл Холодец , Сырники. Snacks/Sonstiges: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русское Море Стольная Икра, Русское Море Стольная Икра, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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irinaion66's Gewichtsverlauf
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