Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
44 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 30,71g | Eiw: 161,70g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки, Изюм (без Косточек), Приправыч Желатин Пищевой, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Polezzno Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|