Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 117,99g | Kohlh: 200,15g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Абрикос, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сырники Савушкин Тюрина 5, Artfruit Голубика, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Монастырский, Solo Качотта с Пажитником. Mittagessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картошка Вареная, Помидоры. Abendessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Sonstiges: Нектарин, Окское Яичный Белок, Ашан Айва, Макфа Гречка Ядрица, Иван-Поле Смесь для Панкейков, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|