Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
100,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3005 kcal
|
Fett: 37,90g | Eiw: 248,02g | Kohlh: 413,88g.
Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Щупальца Кальмара Холодного Копчения , ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Abendessen: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Куриное Филе, Хайнц Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники Чайная Классика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Giovanni Rana Спагетти с Добавлением Яйца. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firstbornunicorn's Gewichtsverlauf
|