Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 168,11g | Kohlh: 264,70g.
Frühstück: Ja! Bauernbrot, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert. Mittagessen: REWE Erdbeermarmelade, Crownfield Müsli Früchte , ESN Vegan Designer Protein (Milky Chocolate) , Vayu Reispudding. Abendessen: Ja! Bauernbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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