Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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99,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 19,77g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Brillante Arroz Integral Sabroz, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Hacendado Arándanos Enteros. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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