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Depois do final de semana do dia das mães, hora de buscar o balde que chutei!
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1999 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: Cafezinho, Leite Integral, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Chuchu Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Couve-Flor Gratinada, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Contra-filé Grelhado, Irani Maggiore Filé de Frango à Parmegiana com Brócolis e Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Kopenhagen Colher Língua de Gato. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Silnara's Gewichtsverlauf
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