Maxelmama's Notizen, 22 Jun 15

Wochenende bei Familie

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2015:
1114 kcal Fett: 28,75g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 158,82g.   Frühstück: Gut Bartenhof Delikatess Kasslerbraten, Milch 1,5%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Aldi Looping, Roggenbrötchen. Abendessen: Gut Bartenhof Delikatess Kasslerbraten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Tomaten, Aldi Looping, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch 0.1%. mehr...
2033 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





Maxelmama's Gewichtsverlauf


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