Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 199,04g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Apples , Tostitos Multigrain Rounds, Cos or Romaine Lettuce, Keurig Hot Chocolate, Egg, Sweet Red Peppers, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing. Abendessen: Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Beer, Red Table Wine , Great Value Marshmallows, Virginia Peanuts . mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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