Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Lewis Bake Shop 12 Grain Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Kroger Skinny Bagels, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Vital Choice Wild Alaskan Sockeye Smoked Nova Lox. Abendessen: Chili Con Carne with Beans, Fage Greek Yogurt, Calavo Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Chili Con Carne. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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