alohaerba92's Notizen, 15 Mai 23

Complimenti per il risultato!!😁 Ma vuoi dimagrire ancora?? Secondo me adesso vai già più che strabene per l'estate...non hai bisogno di dimagrire ulteriormente😃...personalmente mi sembravi già in ottima forma per l'estate anche nella condizione precedente 🤣...ma magari dipende dai gusti personali...a me piacciono i fisici anche meno tirati😃 

Come mai così tanti ancora?🙈 

André stai alla grande in ogni fase!😃💪ma per curiosità tra una foto e l'altra quanti cm di gamba ci passano? PS: comunque a sx sembra che sei sulla moto invisibile e tra un po' impenni🤪ahah🤣🤣 

Ahahahaha  

Marty dopo un po' di tempo che passi qua dentro ti rendi conto che l'obiettivo di molte ragazze e molti ragazzi non è piacere alle persone dell'altro sesso 😃 E questa strana cosa, non c'entra nulla con l'omosessualità 😃 A te piacciono ragazzi meno estremi e posso comprenderlo, ma tu riesci a prendere in considerazione che a me non piacciano le ragazze magre? Se si... questa informazione cambierà le tacche sul tuo metro di valutazione di te stessa? 😃😃😃😃 

@Paolo questo non è un mio post ma ti ringrazio per avermi chiamata in causa🤣...comunque si si ti capisco certamente 😃😃....in realtà anche nelle ragazze non mi piace il fisico troppo tirato...ma no non penso cambierà il mio modo di valutarmi...ma tra me e il tiraggio estremo c'è di mezzo il mare🤣...non ti devi preoccupare😃...e non ambisco a nessun tiraggio eccessivo 😃 

Ahahah ispa... nella prima sta viaggiando tranquillamente e nella seconda sta inchiodano di botto col culo della moto che si alza x la velocità 🤣🤣🤣👏 

Ispa non prendendo misure, se non il girovita, non saprei risponderti con certezza. Al momento la circonferenza è di 60cm, da come calzano ancora i pantaloni penso fosse poco di più, forse 62cm 

Poi ci sono io che ho capito che hai il giro vita 60 stamattina. Per fortuna quel 62 mi ha fatto riflettere 😂😂😂 

Deve ancora lavorare un sacco, marzy, Audrey Hepburn arrivava a 50 😃 

Paolo pure tu oca 😂😂😂 60 è la coscia  

Vitino da vespa. Hai impegni questo sabato sera? 

Cavolo marziano, hai ragione! Si riferiva la coscia 😃😃😃😃😃😃 ti va bene tutta la mia ocaggine, o preferisci continuare a mangiarmi solo il fegato in foie gras come tuo solito?😃 

No no va bene così  

Ma se non prendi le misure, come fai a sapere SE sei migliorato, anno dopo anno? Solo con lo specchio? Solo con il peso ("l'anno scorso ero due kg in meno")? A ME sembra una cosa stranissima, cioè: secondo me, il metro viene prima della bilancia e dello specchio. È il più utile dato obbiettivo. Se dopo un certo tempo è un determinato allenamento ho aumentato le mie misure, mantenendo o diminuendo quella del girovita, vuol dire che ho fatto progressi. Avrei giurato che fosse una routine comune, a maggior ragione per quelle persone che gareggiano.🤔 

Bafio penso che il tuo pensiero sia paragonabile al "ma se non pesi quel che mangi come sai che stai mangiando bene e giusto?" C'è chi probabilmente ha capito procedimenti che a noi non sono ancora chiari, c'è chi si affida ai professionisti e chi va a cazzum. Poi il lungo periodo dà i suoi verdetti 🙃 

E dallo sfondo noto esiti positivi 🤣🤣🤣 eh la fortuna e la predisposizione  

Bafio, non si può rispondere alla tua domanda se prima non si chiarisce qual sia l'obiettivo della persona. Per aloeherba si può desumere, che siano le gare; quindi per lui, il tuo ragionamento può essere senz'altro valido. Per altre motivazioni i ragionamenti sono diversi. Da un punto di vista dell'Armonia, non c'è nulla che sostituisca l'occhio dell'artista di se stesso. Poi ci sono motivazioni psicologiche dove sarebbe opportuno buttare tutti i sistemi di misura, compresi i propri occhi ed FS, e andare a farsi una passeggiata tra la gente in cerca di compagni per lo spritz 😃 la risposta più opportuna su ciò che sia migliore, secondo me è sempre "dipende"😃 

Bafio penso farà almeno delle bia di anno in anno come fa Gian... Con il solo girovita, peso e specchio almeno per me risulta parecchio difficile capire cosa sta succedendo realmente e gestire di conseguenza la dieta 

Ispa, infatti è quello che mi sono chiesto anch'io. Anche dal punto di vista meramente "estetico", dato che le gare sono incentrate su questo, se ho bisogno di, mettiamo, aumentare un po' i polpacci, come so che mi avvicino all'obbiettivo, se non vado di metro? Personalmente, prendo SEMPRE due misure: braccio e vita. E peso personale. Negli ultimi mesi avevo perso parecchie braccia (in cm, naturalmente, non in quantità... sempre due sono!😂), passando da 38, che è il mio standard, a 36. Adesso sono 39, sono aumentato di 4 kg e il girovita è passato da 84 a 86. Ecco, con questi dati, io so che sto andando bene!😃😃