hunajapuu's Notizen, 15 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
70,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:
675 kcal Fett: 17,96g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 84,32g.   Frühstück: Pirkka Choco Cappuccino, Pirkka Vadelmakiisseli, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Women's Best Fit Pro Whey Protein, Valio Arki Maitojuoma, Valio Kreisi Kinuski Tuutti. mehr...
1713 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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