Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2925 kcal
|
Fett: 110,36g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 386,20g.
Frühstück: Красный Октябрь Красный Мак, Сладиал Зефир на Агаре Классический, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Хлебный Дом Хлеб Домашний. Mittagessen: Konfesta Конфеты Насладжи, Плов с Курицей. Abendessen: Мёд, Лента Грецкий Орех Очищенный, Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Orion Чокопай, Яблоко, Магнит Банан, Юг Руси Кекс Творожный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|