|
я и мои лбимые в зале 50
|
950 kcal
|
Fett: 24,22g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 85,83g.
Mittagessen: Окраина Салями Немецкая, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
 Kommentare
... не многие их берут в руки :)
15 Mai 23 vom Mitglied: YuryP65
|
А мне бы уже пора бы 60 работать а это самые большие
15 Mai 23 vom Mitglied: iluxrentor1306
|
я перешел в новый зал, в котором теперь есть 60. надо попробовать. 50 тоже уже был пройденный этап. вопрос только в том, кто подавать будет. самому с больной спиной тяжело поднимать на колени, с коленей то фигня)
15 Mai 23 vom Mitglied: plvotyakov
|
я, которая тягает гантельки по 5 кг😐😐😐😐😐😐😐😐
15 Mai 23 vom Mitglied: Фист@шк@
|
plvotyakov я 74 сам закидываю , сегодня 200 лёжа пожал, набрал всего 8 кг за пару недель и веса сразу вернулись
15 Mai 23 vom Mitglied: iluxrentor1306
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
|